Ansiedade Tratamento pela TCC
Ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações percebidas como ameaçadoras, mas, em excesso, pode se tornar debilitante, interferindo na vida pessoal, profissional e social. É aqui que a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) se destaca como uma abordagem eficaz e amplamente utilizada para o tratamento deste transtornos. Saiba mais sobre TCC: https://rosanapolettopsi.com.br/terapia-cognitiva-comportamental-tcc/ Entendendo a […]